Лучшие средства от синяков

Довольно обидно, когда даже от небольшого удара расплывается огромный синяк. А уж если его не скрыть под одеждой, то это еще и вызывает эстетический дискомфорт. Реклама предлагает огромный выбор самых разных мазей, которые избавляют от синяков, но действительно ли они работают?

Что такое синяк? Если отвечать на этот вопрос с медицинской точки зрения, синяк – это скопление крови под кожей из-за повреждения мелких кровеносных сосудов и пропитывания близлежащих тканей кровью 1 .

Причиной синяков, как правило, являются ушибы, а также порезы, инъекции и растяжения. Если синяк небольшой, он самостоятельно исчезнет через неделю. Впрочем, можно ускорить процесс и избавиться от гематомы за 3-4 дня. Помочь в этом могут различные средства от синяков.

Список топ-4 средств от синяков по версии КП

Компрессы

При незначительных травмах, к которым относится большинство синяков, можно воспользоваться методом самопомощи RICE. Эта аббревиатура переводится с английского как отдых, компрессия, лед и возвышение. RICE помогает уменьшить боль и отек в травмированной области, а воспользоваться методом нужно в первые 24 часа после получения травмы.

1. Чтобы снять болезненные ощущения и воспаление, к пострадавшему месту рекомендуется прикладывать холодные компрессы. Для этой цели лучше всего подойдет пакет со льдом или замороженными продуктами 2,3 . Пакет нужно обернуть в мягкую ткань, чтобы он не контактировал с кожей напрямую. Холодный компресс держат на месте ушиба не более 20 минут, иначе есть риск получить ледяной ожог. Затем нужно подождать, пока ткани согреются, и приложить компресс снова. Процедуру можно повторять каждый час 4 .
2. На вторые сутки после появления синяка вместо холодных нужно использовать теплыекомпрессы. Это может быть теплая грелка или чистая ткань, смоченная в горячей воде. Компрессы прикладывают к месту ушиба на 20 минут несколько раз в день. Тепло стимулирует кровообращение – это улучшает выведение скопившейся под кожей крови, в результате синяк становится менее заметным и быстрее заживает.

На заметку

Средства с отвлекающим действием

Отвлекающим или местнораздражающим действием могут обладать гели и кремы с порошком бадяги. Бадяга – пресноводная губка, которая состоит из микроскопических кремниевых игл. При нанесении на кожу бадяга раздражает чувствительные рецепторы, вызывая расширение кровеносных сосудов и улучшение кровоснабжения.

Благодаря местнораздражающему действию бадяга отвлекает от болезненных ощущений, а прилив крови к пострадавшему месту способствует заживлению синяка 5 .

Средства с противовоспалительным действием

В состав многих косметических и гомеопатических средств от синяков входит экстракт арники. Это растение содержит вещество хеленалин, которое обладает противовоспалительными свойствами. Местные средства с арникой используются при синяках, ушибах, боли в мышцах и суставах. Они также помогают предотвратить появление синяков после операций. Есть данные, что арника ускоряет заживление синяков, но исследований на эту тему пока недостаточно.

Нужно учитывать, что в высоких концентрациях арника токсична, а местные средства на ее основе могут вызывать раздражение и отек кожи и слизистых 6,7 .

Средства с рассасывающим действием

Это мази, кремы и гели, которые помогают замедлять процессы свертывания крови, «растворять» кровяные сгустки и предотвращать появление новых, а также уменьшают боль и отечность. Благодаря комплексному действию средства способны ускорить заживление синяков и гематом. Активными ингредиентами в местных средствах могут выступать гепарин натрия и троксерутин.

Гепарин натрия обладает антикоагулянтным действием и препятствует появлению тромбов, подавляет воспалительный процесс. Троксерутин оказывает антикоагулянтное, противовоспалительное и противоотечное действие.

Как выбрать средство от синяков

В подавляющем большинстве случаев синяки не требуют лечения и проходят самостоятельно. Но иногда возникает необходимость уменьшить боль и дискомфорт и немного ускорить заживление. Универсальным способом лечения можно считать холодные и теплые компрессы. Их можно использовать всем, но при этом не забывать о мерах предосторожности – не держать компресс на месте ушиба дольше 20 минут.

Перед покупкой местного средства от синяков (мази, крема или геля) нужно внимательно прочитать инструкцию, изучить показания и противопоказания. Если на коже помимо синяка есть порезы, ссадины, другие повреждения, применять средство не рекомендуется.

Правильно подобрать препарат поможет врач, который учтет степень поражения и особенности здоровья, чтобы избежать побочных эффектов.овья, чтобы избежать побочных эффектов.